Zdrowy Kręgosłup
Świetlica miejska w Dziekanowie Leśnym, ul. Miła 1a.
15.01.2025 18:00
Dla dzieci: Nie
Organizator:
Fundacja Otwarte Ramiona
Zajęcia przy relaksującej muzyce, idealne dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Program obejmuje ćwiczenia profilaktyczne, wzmacniające i rozciągające, skoncentrowane na mięśniach okołokręgosłupowych. Zestawy ćwiczeń pomogą odciążyć stawy i zredukować napięcia mięśniowe.
Zapisy i dodatkowe informacje:
Fundacja Otwarte Ramiona, ul. Marii Konopnickiej 1, Dziekanów Leśny
Telefon: +48 506 580 295
E-mail: kontakt@otwarteramiona.pl
Minimalna liczba uczestników na zajęciach to 10 osób.
Karnet na cztery wejścia: 40 zł
Koszt zajęć jednorazowych 15 zł